在這裡分享阿福的營養觀點
我們都想成為一個吃地營養又健康的人
健康和飲食選擇有很強大的關連性，
如果你想變得健康，就應該知道要如何吃，
在現今資訊爆炸的時代，
要找到資料變得一點都不困難，
但是要找到正確又合適的資料真的很困難，
但是現在不用擔心囉～
營養師會在這裡會分享正確又實用的資訊給你！
營養健康的文章
811, 2019
長輩不吃東西究竟是吞嚥困難造成的，還是失智造成的？
在醫院中，可能會遇到這樣的情況： 媳婦帶婆婆看病，主訴最近都不吃東西，懷疑吞嚥有問題，
811, 2019
你知道家中長輩有沒有吞嚥困難的問題嗎？看這九點就知道！
吞嚥困難是許多長者會面臨的其中一個重要的問題， 有許多機構中的長者可能因為失智導致進食量減少，
411, 2019
長輩遇到吞嚥困難時該如何處理？從鼻胃管回復成由口進食的吞嚥訓練要注意什麼事情？
當發現長輩被醫生判斷有吞嚥困難的問題時，該怎麼辦？插上鼻胃管到底有沒有這個必要性？如果已經插上鼻胃管的人，還有機會回復成由口進食嗎？ 一、什麼是吞嚥困難？
1710, 2019
認識醣類，「醣」和「糖」到底差在哪裡?醣類的分類有哪些呢?
醣類又稱作碳水化合物，但是大家常常將「醣」和「糖」搞混，通常有米字邊的「糖」單指吃起來有甜味的碳水化合物，而酉字邊的「醣」是所有碳水化合物通稱，所以六大營養素的醣類就是碳水化合物，包含：單醣、雙醣、寡醣和多醣，這四個依照構造和消化速度分成簡單醣類和複雜醣類： 簡單醣類